Paartherapie 伴侣治疗
什么是伴侣治疗？
在德国，伴侣治疗——Paartherapie （也有人说伴侣咨询——Paarberatung。按德国法律，Paarberatung适合不具备Heilerlaubnis的从业者）是由伴侣双方和伴侣治疗师组成的“三人团队”。
伴侣双方在治疗师营造的安全，开放，中立的空间里，带着尊重，好奇和自信，找回关系中丢失的信任，亲近和亲密。
什么样的伴侣可以做伴侣治疗？
- 想提高伴侣关系的质量：比如说提高亲密度，提高性关系，提高两人在冲突中的沟通能力等。这种伴侣们把伴侣关系的质量看作是生活质量很重要的一部分。
- 突发压力源导致伴侣关系危机：比如说出轨，患病，失业，丧亲等
- 生活中产生重大分歧或者两人对某个重大决定都不确定：比如是否应结婚，是否应分手，关于子女的抚养权，投资，搬迁，生育等
做伴侣治疗的人是什么家庭状态（Familienstand）？
什么状态都有，有异性也有同性：
- 婚姻中并同居的夫妻
- 同居但没结婚的伴侣
- 没结婚也没同居的伴侣
- 婚姻中分居的夫妻
- 离完婚有共同抚养的孩子的夫妻
我使用的方法是什么？
我在德国伴侣治疗的“黄埔军校” ——Hans Jellouschek Institut接受了一年半的长训, 是该学院四十年历史上第一位也是到目前为止唯一的德国非母语的毕业生。
我使用的方法是共同治疗（伴侣同时参加）和单人治疗结合的特殊方法，因为大部分的亲密关系的“问题”其实是个人的“问题”。
共同治疗时，我用的方法主要是德国“伴侣治疗教父” Hans Jellouschek博士总结的系统式整合型伴侣治疗。
和单人工作时，我使用的是Yager Code。
具体请看我的方案和费用。
伴侣治疗需要做多久？
这个没有固定答案，短的三到五次，长的可以一两年。合适的治疗师可以在不长的时间内让改变发生。有的治疗师甚设定十次的限制：“如果十次不能实现目标，说明我无能为力。”
时间长短和很多因素有关系，比如伴侣共同制定的治疗目标。把眼前的困境解除了，还希望能改善和保持高质量的伴侣关系，当然就需要更长的时间。
每一个改变都需要时间，伴侣关系也一样，但哪怕一次咨询也可能带来促动和改变。
具体请看我的方案和费用。
伴侣治疗的频率是怎样的？
每个伴侣治疗师根据自己的工作方法会有不同。和我工作的伴侣们在开始阶段会1-2周一次的频率，很快会转成3-4周一次。这也会根据伴侣的具体情况灵活调整。
具体请看我的方案和费用。
伴侣治疗治是否有效？
在德国，百分之八九十的伴侣在经历关系危机或者分手前并没有做伴侣治疗，即使去做的也延迟了很多年。同时，科学研究显示，75%完成6-10次的伴侣都有很好的效果。
伴侣治疗的费用谁支付？
在德国，伴侣治疗（Paartherapie）原则上都是自费，任何医保公司都不支付。我的收费见Kosten。